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マダマダ頑張るSE

シニアの感じた事、いろいろあります

テーピングウォーカー:はくだけで歩行がぐ~んとラクに!歩行を安定させてつまずきを防止します

   

ジョギングをするときに、今まで、ワコールの「CW-X」を使用していたがボロボロになったので、着たり脱いだりもおっくうなので

 

 

値段も手ごろなので「テーピングウォーカー」に変えようかと思っています

メイダイ テーピングスパッツ 勝野式 楽歩人テーピングウォーカー 価格: ¥ 4,398 - ¥ 6,458 

www.nikkeibp.co.jp

   

座るだけでお腹周りの筋肉を鍛えることができる
電動式の体幹スロートレーニングマシン
「体幹トレーナー」が販売されました。


体幹を支える筋肉が低下すると、
腰痛や姿勢悪化、骨盤のゆがみ、
基礎代謝の低下などに影響がでます。


「AUTO CORE TRAINING」は、
電動で椅子がゆっくりと左右に傾斜し、
体が揺さぶられて崩れそうになった姿勢を
保持しようとする動作がお腹周りの腹筋を刺激します。


座って姿勢をキープすることで、
お腹を引き締める表層筋肉「腹直筋」や「腹斜筋」、
さらにその内側の深層筋肉「腹横筋」を鍛え、
健康な体づくりを座ったまま行えます。

フジ医療器 体幹トレーナーAUTO CORE TRAINING FF-100